 | 
|
||||||
 Дежурный по ГУ:
8 (423) 243-28-27 |
Упражнение «Формирование намерения»Напишите рассказ о дне из Вашего идеального будущего (например, пет через 5). Нафантазируйте все, чего хотите. Опишите в деталях все, что Вы видите, слышите и чувствуете.Используйте формулировки: а) от первого лица, то есть с «Я», б) в настоящем времени, в) позитивные, без частицы «не». Когда рассказ готов, перечитывайте его каждый день и представляйте как можно реалистичнее то, что там описано. Читайте при каждом удобном случае. А если в Вашем воображении появились какие-либо новые детали, добавьте их в текст. Вы можете переписывать эту историю по мере ее совершенствования. Если вы работаете над своим текстом достаточно, то очень скоро начнете переживать душевное состояние, которое можно сравнить с «состоянием полета». Вы как будто поднимаетесь на более высокий уровень и начинаете смотреть на все как будто с большей высоты, более глобально и в перспективе. |
|||
Разработка сайта — ЦРТ |
||||