Запишите не менее 10-15 ответов на вопрос «Кто я?». Это будет выглядеть примерно следующим образом: Я — интересная личность. Я — отец. Я — служащий.
и т. д.
И так до того момента, пока Вы не обозначите все роли, которые играете в жизни. Каждая из этих ролей на самом деле является маской, за которой прячется истинное «Я».
Теперь посмотрите на свои записи и ответьте на вопросы:
Сколько масок Вы применяете в своей жизни? Все ли роли для Вас важны, может, от каких-то ролей в Вашей жизни Вы бы хотели отказаться? Существуют ли «желанные» роли, которых не хватает в Вашем списке? Что бы Вы хотели добавить в этот список? Какие чувства у Вас возникают, когда вы читаете этот список?
Каждая из ролей обязывает вести себя как-то, в соответствии с теми правилами, которые Вы закладываете в ваше понимание этой роли. В жизни Вы часто можете столкнуться с тем, что Ваше толкование этой роли вовсе не совпадает с толкованием этой роли другим. И тогда это разное толкование является причиной недоразумений и конфликтов.
